随着人们生活水平的提高，科技在不断发展，人们养生保健意识逐渐提高。但是却还是不能很好的认识到，哪些行为会导致“肾损害”，下面一起了解下吧。
一、有熬夜习惯
年轻的时候，总是很任性，不知道天高地厚，天天熬夜，却不知道这样的行为让肾很受伤。
二、长期服药习惯
西药虽然控制效果很好，但是副作用也是公认的，长期服药会让肾损害。据调查，肾损害与西药副作用之间有很大的因果关系。
三、慢性病只讲控制
高血压、高血脂、糖尿病类慢性病，一味地只是去压制它不让其恶化，而不去真正治疗，让身体受损器官恢复。一旦肾损害了，不同程度上出现慢性肾功能衰竭，就会乏力，厌食、恶心、呕吐、心慌、气短等症状。
四、泌尿系统不重视
泌尿系统好坏，其实能反映出肾功能情况。研究发现：急、慢性肾功能衰竭者往往会出现夜尿增多、尿量减少、禁水8小时尿渗透压降低、肾小球滤过率下降、血尿、管型尿(颗粒管型、红细胞管型等)现象。
总之，肾损害不可怕，可怕的是你不去治疗，不调理让其恢复功能，肾功能彻底失去。我国医药体制改革，让我们体验到了西方国家药物的立竿见影，渐渐地很多人求快，不愿意采用自己老祖宗留下来的中医中药治疗。可是西医西药的理论没有错，它治标杠杠的；而中医中药的理论也没有错，治本杠杠的；我们完全可以中西药结合，让受伤的肾真正变好。（本文仅代表作者观点，仅供参考。）
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