【129】新型冠状病毒肺炎如何预防?六大实用措施学起来

2020-01-25 12:19:40      阅读数量:745

    春节期间新型冠状病毒肺炎似乎在我们身边盛行,弄得人心慌慌,通常患者患了肺炎会发烧发热,高烧退不下来,身体会非常难受的。尤其感染了新型冠状病毒的人群,得了后更是容易危害生命,如何有效预防肺炎养成良好生活习惯就显得很重要,下面就来分享下六大实用措施,希望对大家有所帮助。

肺炎.jpg

一、出门要戴口罩

尽量不要去人员密集、空气不流通,人多杂乱的场所。必须要前往的话,要好好保护自己,要佩戴防护口罩。当自觉有发热感冒症状时,为了自己和家人,也为了社会安定,请尽早就医,做好隔离工作,减少疾病传播。


二、适当运动

由于肺炎盛行,很多人选择呆在家里,其实这时可以适当在室内做点运动。加强免疫力最健康的方法是适当运动,适当在室内运动也是有必要的,可以在家里跳跳绳、做点瑜珈等。


三、慢性病重调理

据报道讲,三高慢性病的人、肝功能不全的人,都是肺炎危险人群,应该在控制病情时,适当用中成药调理。用力雪平抵抗慢性病调理身体,免疫力提高了或许对抵抗肺炎有帮助。


四、饮食不要吃野生

虽然野生跟养殖的相比,野生的口感可能不同,但是在肺炎频发的时候,为了个人健康饮食方面还是不要吃野生。毕竟野生的食物,生长环境比较杂,存在未知数。


五、注意个人卫生

手会直接接触口鼻,应该勤洗手,注意个人卫生,不管怎么样预防大于治疗。为了自己、家人必须注意个人卫生,勤洗手要做起来。


六、尽量避免人与人接触

当你生活在喧嚣的城市,避免不了人与人之间的接触,请也与他人保持距离,尽量避免肢体接触传染很重要。(本文仅代表作者观点,仅供参考。)



适合产品:力雪平

推荐阅读:

血液粘稠怎么办?谨记6点,助你早日告别血栓!

颈动脉长斑块了,血管堵了怎么调理?50%的人中风了

经常做这4件事,你的血管更容易堵塞!

教你看与甘油三酯相关的3大重要指标!