【104】刚过40不惑之年,就开始被高血压困扰怎么办?

2019-08-30 11:49:23      阅读数量:820

     以前听到高血压,想到的就是中老年人,可是近些年年轻人也开始被高血压困扰。高血压不理它,时间一久血压越来越高,还会引发一系列并发症,例如:脑出血、心绞痛、脑梗、动脉血管硬化等。不理它不行,那具体要怎么办?不妨来了解下。

血压高

一、把握季节变化灵活应对

    炎热的夏天马上过去了,即将迎来秋高气爽,对于正常人来讲,这是件非常开心的事。但是对于三高人群来讲,秋高气爽的日子不好过,血压要上来了,医生开一种药降不下来,就会怎么联合用药血压都降不下来,其实那是把血压压下来了。作为患者,要把握季节变化,不要一味地用加重药量的方式,还有其它方法比如:适当运动、科学喝水。

二、选择适合自己的降压药

    真正要治疗高血压,不是控制血压而应该是调理它,药物有很多种,有控制的、有调理的,具体要按病情不同来选择。如果你是属于用西药无法降压,就算联合好多种西药也降不下来,那不妨采用中药或中成药;如果你是从来不吃降压药的,那建议你吃中成药,当然选择哪种中成药,还是自己把握。当然条件允许的话,可以吃力雪平,因为它降压降脂的效果是公认的,调理好后不用终身服药。 

三、正确客观地认识副作用。

    当听到病人讲“有点副作用正常”,这让人很无语!副作用是不容忽视的,很多高血压患者服用化学降压药后,会出现心跳过速,恶心反胃、头痛以及失眠等情况,这怎么会是正常呢?真正的好药,是不会有这么多副作用的。当然,这样并不意味着得了高血压,就不能服用药物了,血压的波动危害更大。

四、饮食、运动、心理、睡眠、戒烟限酒同样重要。

    得了高血压,不能不服药,可是光靠药物,不改变生活习惯会让药效打折扣。高血压毕竟是慢性病,它需要药物慢慢调理,养成良好地生活习惯,才能让身体机能恼恢复,因此,饮食、运动、心理、睡眠都非常重要。

    总之,得了高血压单纯吃化学降压药来降压,只能是治标不治本。我们都知道一般降压药是通过刺激血管扩张,在药效期的时候发挥短暂的改善血压的作用,而且这是强制性去刺激正常生理规律,以达到降血压的效果的。虽然血压的确是降下来了,但是身体调节血压的机制并没有得到改善。(本文代表作者观点,仅供参考)


适合产品:力雪平

推荐阅读:

发明专利“力雪平”应用说明

浅谈告别三高、远离心脑血管疾病,需从清血液开始!

高血压高血脂施治经典案例

高血压只运动食疗,不吃药可以吗?