【61】想通血管、防血栓，这4件事要学会做！
2019-06-06 10:11:16 阅读数量：3647
中医讲，百病血液中生，想要血管健康，那么血液必须要健康，只有血液健康了，自然血栓也不会有。下面就来说说，想通血管，防血栓，应该学会哪4件事吧！
一、血管堵塞及时治疗
当血管堵死时，只能依赖手术先通血管，但是手术不能一劳永逸术后还要用中药药物调理治疗才行。当血管发生堵塞，无论堵塞在哪个部位，都会对人体造成严重危害!正常来讲，年轻人的血管，多是有弹性且内壁光滑的，但是随着年龄的增长，很多人血管里都会出现“垃圾”，血管会老化变硬。因此，平时保护血管显得尤其重要。
二、注意手脚保暖
如果你经常手脚冰冷，说明血液不流通，若手脚或肢体部位经常性的麻木，就说明血管堵得很严重。当身体手脚出现麻木现象，就说明血管产生问题了，要早发现早调理一下子不可能调理好，但是调上几个月应该是会缓解的。手脚的温度有时可以看出身体异样，平时注意手脚保暖很重要哦！
三、减少烟酒摄入
吸烟第一个损坏的就是肺，研究发现：它会干扰血液中的脂肪代谢破坏血管弹性，严重的损害血管内皮，甚至还会导致血管病变。而喝酒是会损害肝脏健康，有些高血压的人，不是喜欢喝酒而是因为喝酒让他感觉到舒服，这很可能是血管堵塞了，喝酒可以一定程度上起到活血作用，但对血管却有损害作用，不利于血管健康。
四、适当运动有必要
一个人不爱运动，特别是久坐会让腿部的血液，容易淤积在下肢血管中，从而集结成小凝块，导致下肢深静脉血栓形成。如果栓子脱落，小凝块随血流，流下去但又不能消除，自然而然就会血管堵塞了。（注意下肢血管堵死了，就不要运动了，走都困难。）
总之，想通血管，防血栓个人建议吃中成药来清血管最安全，同时可以从本质上解决代谢和堵塞问题。在这块上，我们的力雪平还是很给力的，能通过清理血液和血管达到调理身体，从而降脂降压的目的。（本文代表作者观点，仅供参考）
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