【51】妊娠期高血压怎么调理?

2019-05-28 17:26:53      阅读数量:805

    很多现代女性患上了妊娠期高血压,高血压无论是对孕妇还是对胎儿的影响都是很大的,需要及时进行调理和治疗,那么妊娠期高血压到底该怎么调理呢?一起来看一下吧。

妊娠期高血压

一、饮食清淡些

    妊娠期高血压的患者,在孕期要适当的控制饮食摄入,尽量清淡些不要太补。特别是不可无节制的进食,特别是孕期后面,少吃糖果、甜饮和油炸性的食物。

二、体重要控制

    妊娠期高血压,一定要控制体重,因为肥胖对患者健康不利,孕期体重应保持在健康的范围内,时刻监测自身体重,及时作出调整。

三、保持愉快心情

    孕妇情绪不稳、精神紧张都有可能会导致体内血压升高,所以孕期不宜过于忧虑和劳累,应适当减轻自身压力,适当地听些舒缓的音乐对孕妇与胎儿都有利。

四、运动要讲究

    妊娠期高血压不宜久坐或久卧,但是也不能激烈运动,虽然缺乏运动对身体不利,但也容易增加高血压的患病率,因此孕期适当活动一般指走走就可以。

五、谨慎用药

    一般妊娠期高血压,医生都不建议用药,有些人过了妊娠期血压就正常了。如果用药不正确可能会造成血压升高,同时更怕影响到胎儿,但是实在需要用药,也一定要在医生的指导服药。个人建议能不用药,就不要用药了,具体听医生的指导很重要。

    妊娠期高血压是一种常见的高发病,一旦发现要找专业医生及时进行调理和治疗。如果之前有妊娠期高血压,打算二胎,不要觉得怀孕后用药物控制了就可以,那样对胎儿会有影响的,建议怀孕前将自己身体调理下再怀孕。(本文代表作者观点,仅供参考)


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