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【61】想通血管、防血栓,这4件事要学会做!

   中医讲,百病血液中生,想要血管健康,那么血液必须要健康,只有血液健康了,自然血栓也不会有。下面就来说说,想通血管,防血栓,应该学会哪4件事吧!

通血管

一、血管堵塞及时治疗

当血管堵死时,只能依赖手术先通血管,但是手术不能一劳永逸术后还要用中药药物调理治疗才行。当血管发生堵塞,无论堵塞在哪个部位,都会对人体造成严重危害!正常来讲,年轻人的血管,多是有弹性且内壁光滑的,但是随着年龄的增长,很多人血管里都会出现“垃圾”,血管会老化变硬。因此,平时保护血管显得尤其重要。

二、注意手脚保暖

如果你经常手脚冰冷,说明血液不流通,若手脚或肢体部位经常性的麻木,就说明血管堵得很严重。当身体手脚出现麻木现象,就说明血管产生问题了,要早发现早调理一下子不可能调理好,但是调上几个月应该是会缓解的。手脚的温度有时可以看出身体异样,平时注意手脚保暖很重要哦!

三、减少烟酒摄入

吸烟第一个损坏的就是肺,研究发现:它会干扰血液中的脂肪代谢破坏血管弹性,严重的损害血管内皮,甚至还会导致血管病变。而喝酒是会损害肝脏健康,有些高血压的人,不是喜欢喝酒而是因为喝酒让他感觉到舒服,这很可能是血管堵塞了,喝酒可以一定程度上起到活血作用,但对血管却有损害作用,不利于血管健康。

四、适当运动有必要

一个人不爱运动,特别是久坐会让腿部的血液,容易淤积在下肢血管中,从而集结成小凝块,导致下肢深静脉血栓形成。如果栓子脱落,小凝块随血流,流下去但又不能消除,自然而然就会血管堵塞了。(注意下肢血管堵死了,就不要运动了,走都困难。)

总之,想通血管,防血栓个人建议吃中成药来清血管最安全,同时可以从本质上解决代谢和堵塞问题。在这块上,我们的力雪平还是很给力的,能通过清理血液和血管达到调理身体,从而降脂降压的目的。(本文代表作者观点,仅供参考)


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