【56】教你看与甘油三酯相关的3大重要指标!
对于高血压、高血脂的人来讲,定期体检少不了,可是每次体检单出来后,很多人却看不懂体检上的指标代表什么意思,只能简单地看懂升高或者是降低的标志,知道自己的身体出现了状况。下面就来教大家看3个重要指标。
一、甘油三酯最好在1.70mmol/L以下。
研究发现:甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L,超过1.70mmol/L则需要改变生活方式,控制饮食摄入,增加运动去改善,一旦高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高,需要吃药,以防病变。
甘油三酯超过5就要当心了,甘油三酯升高间接说明人体代谢就会出现异常,同时心血管疾病的风险率增加。甘油三酯超过5就代表很严重了,易堵塞胰腺毛细小血管,容易诱发急性胰腺炎。这时你还只是服用一些他汀类产品控制,不去调理改善病情,那么后果就比较严重了。
二、高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A1
高密度脂蛋白和载脂蛋白A1是相辅相成的两个指标,其实高密度脂蛋白的主要成分就是载脂蛋白A1,高密度脂蛋白的合适水平>=1.55mmol/L,降低为<=0.91mmol/L,HDL-C被称之为好胆固醇。它可以运转多余的胆固醇回到肝脏分解代谢,降低组织中胆固醇的沉积,可以一定程度色抗动脉硬化,如果高密度脂蛋白胆固醇水平低,就容易会增加冠心病的风险率。
三、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B
低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B的关系同高密度脂蛋白胆固醇与载脂蛋白A1的关系是一样的。低密度脂蛋白胆固醇的合适水平<=3.12mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇是血脂异常防治的首要指标,同时它也是人体动脉粥样硬化和冠心病的危险因素之一,也被称为好胆固醇,实际上低密度脂蛋白胆固醇轻度偏低对身体并没有太大的影响。
虽然低密度脂蛋白胆固醇是心血管疾病风险的评估,但是其他指标也不能忽视,特别是甘油三酯的问题。以药物调理改善治疗为主,日常还需要合理科学饮食,养成健康的生活习惯,适当运动双管齐下相信效果更佳。注意:当你选择只是控制它不让恶化,而不调理改善病情,任由其病情发展,血管堵塞迟早的事。
总之,高血压、糖尿病患者,去医院体检上面说的这3个指标一定要看,单纯的一项指标高或低没什么,一旦高密度脂蛋白和低密度蛋白发生异常,一定程度上就会增加心绞痛、心肌梗死、脑溢血的风险几率,同时还会带来脑卒中和冠心病的危险因素。
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