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【153】天冷了,记好这4点血压不容易高!

    降压药天天吃,不知道什么时候才是一个头,天热时就算不吃药血压也不高,可是天一冷,天天吃降压药,血压还是高!对自己血压的失望,让高血压的人变得不再愿意配合用药治疗,并发症的发生更是习以为常了。天冷了,血压不稳定要怎么应对呢?不妨来学习下吧。

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一、从生活方式入手,每天清淡饮食,减少吃盐量,平时不抽烟,有喝酒慢慢地把酒戒了。

    如果没有好中医可以为你调理身体,就算是用西药降压药,只要平时生活方式良好,长期吃药不管并发症的话,几十年血压也会一直控制得很好。

二、天冷要注意多穿衣,多保暖。

    身体暖和了,血管不容易收缩,这样一来血压就不容易上升。特别年纪大的人,在天气变冷的季节注意保暖真的是太重要了。

二、药物选择非常重要,适合自己的才是最好的。

    降压药的种类多,根据患者的实际情况,在医生的指导下,选择药物。一般人都吃西药降压比较多,目前常用的西药降压药主要有5类:血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体抑制剂(ARB)、钙离子通道阻滞剂(CCB)、β受体阻滞剂以及利尿剂等。每种降压药都有副作用以及降压优势。如果不愿意吃西药,可以选择中药调理方式,总之让血压持续、平稳才是关键。

三、注意每天监测很有必要。

    关注血压水平的变化,关注血压是否已经达标、定期复查,一般用中药调理的话,不需要监测副作用,但是如果用西药,一定要监测不良反应及时就医。比如很多患者在吃了地平类降压药后,会出现干咳、脸红、脚肿等现象,这些都是药物的轻微副作用,要及时告诉医生,及时按实际情况进行调整。

四、当心多种西药药物联合作用对身体造成影响

    高血压患者可能存在多重用药的情况,而且大多数药物会影响血压,在使用降压药时,要尽量避免多种化学药联用,以免伤肝、伤肾,尽量使用对血压影响小的药物。在使用过程中,要注意加强血压监测,以便及时发现问题,早做处理。


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